郑州长城教您如何应对雾霾天气

雾霾天气如何清肺 　　
1、茶 　　在雾霾天气里我们喝一些清肺的茶，比如：罗汉果茶、萝卜茶、百合茶等的一些茶都有清肺的功效，不过在喝的时候一定要知道哪些人不能喝，哪些人能喝。 　　
2、食物 　　在雾霾的天气里我们可以吃一些清肺的食物，比如：胡萝卜、木耳、银耳、莲藕、山药、绿豆等都是清肺的食物，清肺的食物还有很多 　　
3、水果 　　我们可以通过吃水果来达到清肺清肺的目的，比如：柚子、金橘 、梨、葡萄、苹果等的一些水果都有着清肺的功效。 　　
4、药膳食疗 　　我们可以吃一些药膳食疗来达到清肺的作用功能，比如：萝卜沙参百合汤、牛肉山药枸杞汤、黄花菜百合莲子羹等但是有着清肺功效的药膳食疗。 　
以上就是我为您介绍的雾霾天气如何清肺的全部内容了，希望以上的内容对您有所帮助。 较后长城有限公司友情提醒：
1、雾霾天气尽量减少外出
2、尽量不开窗
3、家里的老人孩子尽量室内活动
4、必须要外出时一定记得戴口罩哦！